O Elo que nos une: Como nascemos e quem está por trás do estúdio

O Elo Pilates & Reformer não nasceu apenas para ser mais um estúdio; nasceu da nossa paixão partilhada por uma vida mais leve, forte e conectada. Acreditamos que tu és um ser integral, onde o teu corpo, a tua mente e o teu espírito precisam de caminhar juntos. Se o teu corpo não estiver sintonizado com o que sentes e conheces, o verdadeiro bem-estar fica a meio caminho. É por isso que o Elo existe: para te conectar contigo mesmo, com o ambiente ao teu redor e com uma comunidade que te apoia todos os dias.

Mas quem está, afinal, por trás deste Elo?

Maressa | CEO & Fundadora

Se há algo que move a Maressa, são os sorrisos  e não apenas aqueles que vês ao espelho, mas os que refletem uma vida cheia de saúde e leveza. Licenciada em Medicina Dentária e pós-graduada em Nutrição Desportiva, ela transformou o seu fascínio pelo autocuidado na energia que gere o Elo. Seja a receber-te logo pela manhã com um sorriso contagiante ou a fazer uma aula lado a lado contigo, a Maressa garante que o estúdio seja o teu lugar seguro diário.

Eli | Sócio Fundador & Head Trainer

O Eli traz a ciência do movimento para o estúdio. Licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana e com uma bagagem cheia de especializações (desde o Pré e Pós-Parto à Reabilitação da Coluna e Pilates Clínico), ele viu o seu conceito de treino mudar por completo quando mergulhou no universo do Pilates. Para o Eli, ver a tua evolução — perceber onde estavas, acompanhar o teu progresso e desenhar onde podes chegar — é o que dá sentido a cada aula. Atualmente a terminar uma pós-graduação em Pilates para Reabilitação, o seu foco é cruzar o melhor do treino de força personalizado com a consciência corporal única que o Pilates oferece.

Porquê escolher o Elo?

Juntos, ligámos os nossos mundos a saúde integral da Maressa e a paixão pelo movimento do Eli  para criar um espaço onde podes, finalmente, encontrar a tua melhor versão. Seja nas aulas de grupo ou em treinos focados em ti, prometemos desafiar-te a seres mais forte, mais saudável e, acima de tudo, mais feliz.